Atelier de dezvoltare a abilităţilor sociale

Un copil care ştie cum să interacţioneze cu cei din jurul lui prezintă un nivel mai scăzut de fobie socială, devenind astfel mai uşoară integrarea la grădiniţă şi apoi la şcoală. Deşi unele trăsături în relaţionarea socială sunt ereditare, copiii pot fi educaţi în a dezvolta relaţii echilibrate cu cei din jur.

În cadrul acestui atelier vă propunem dezvoltarea relaţionării sociale a copiilor voştri prin tehnici de terapie prin joc. Joaca este esenţială pentru copii, aceasta reprezentând modul lor principal de dezvoltare fizică şi psihică. Este important astfel să le creăm oportunităţi de joacă activă, încurajându-i pe cei mici să îşi folosească imaginaţia şi creativitatea.

Grup ţintă: activităţile sunt destinate părinţilor cu copii cu vârste cuprinse între 3 şi 5 ani (participarea unuia dintre părinţii fiecărui copil este necesară şi, de ce nu, distractivă, întărind de asemenea relaţia părinte-copil).

Activităţi: jocuri de rol, jocuri de facilitare a expresivităţii corporale, faciale şi verbale, jocuri de socializare, jocuri de întărire a încrederii în sine şi multe surprize.

Durata: 6 şedinţe săptămânale a câte 50 de minute (o lună şi jumătate).

Costuri: în funcţie de numărul de participanţi, între 90 şi 150 ron / atelier. Se plăteşte locul în cadrul atelierului, deci toate cele 6 şedinţe, indiferent de prezenţă, plata integrală la prima întâlnire.

Specialist: Oana Vasiu, psiholog clinician atestat de Colegiul Psihologilor din România şi master în psihoterapie analitică, membru al Asociaţiei Psihologilor din România şi al Asociaţiei Române de Psihologie Analitică, cu o experienţă de 10 ani în organizarea atelierelor pentru copii.

Înscrieri şi informaţii suplimentare la: Gianina Diţă, tel. 0740 246834, e-mail: gianina.dita@yahoo.com

SPRIJIN PENTRU PĂRINȚII SINGURI

A deveni părinte singur poate avea efecte devastatoare asupra vieții, din toate punctele de vedere. Un părinte singur se poate simți însingurat, furios, trist, neputincios, ajungând chiar să se simtă rău fizic. Totuși, există multe familii monoparentale care funcționează și în cadrul cărora cresc copii fericiți. Desigur, la început nu pare posibil. Totul se năruie în jur, nimic nu mai aduce liniștea. Ce poate face un părinte rămas singur pentru a-și regăsi ehilibrul? În primul rând, luați viața pas cu pas, concentrându-vă pe detaliile zilnice. Rutina și ritualurile de zi-cu-zi vă vor fi utile atât dumneavoastră, cât și copilului care are nevoie de stabilitate și securitate. Concentrați-vă asupra relației cu copilul, încercând să fiți un părinte cât mai bun. Apoi, nu vă îndepărtați rudele, frații, părinții etc. Bunicii copilului pot reprezenta un real ajutor în momentele în care aveți nevoie de o pauză. Prietenii vă pot ajuta să vă relaxați, astfel că este mai bine să nu-i respingeți. Pe lângă toate acestea, vă poate fi util să intrați în contact cu alți părinți singuri, pentru a învăța din experiențele lor. Cum puteți face asta? Participând la grupuri de suport oferite părinților singuri, unde vă puteți împărtăși emoțiile, gândurile, temerile, dificultățile, primind suportul de care aveți atâta nevoie. Pentru detalii sau înscrieri într-un astfel de grup, sunati la nr. 0740.074070, e-mail: oana.vasiu@yahoo.com.

Oana Vasiu

psiholog clinician

GRUP DE SUPORT PENTRU PĂRINȚII SINGURI

Grupul se adresează părinților singuri care doresc să cunoască și alte persoane care se confruntă cu aceleași probleme ca și ei.

Dacă aveți nevoie să vă exprimați emoțiile de furie, tristețe, neputință, însingurare, frică, dacă vreți să vă regăsiți echilibrul dar nu știți cum, vă invităm să participați la grupurile de sprijin pentru părinți singuri. Dacă nu sunteți pregătit/ă să vorbiți, puteți doar să vă odihniți și să ascultați. Cu siguranță veți descoperi un alt părinte singur care va verbaliza ceea ce trăiți dumneavoastră.

În cadrul ședințelor coordonate de către un psiholog veți avea ocazia să propuneți teme de discuție și să primiți răspunsuri pentru problemele cu care vă confruntați.

Locație: Sibiu, str. Livezii, nr.3, ap.9

Durata: 25 de ședințe săptămânale a căte 90 de minute (aproximativ 6 luni).

Preț: 25 lei/ședință

Înscrieri la: tel. 0740.074070 sau e-mail oana.vasiu@yahoo.com

Oana Vasiu

Psiholog clinician

Cum ne purtăm cu copiii după divorț?

A înțelege că veți fi părinți pentru tot restul vieții, deși sunteți despărțiți, este primul și cel mai important pas în a oferi copiilor baza emoțională pentru a crește în mod echilibrat. Este important pentru copii să aibă doi părinți care îi iubesc și au grijă de ei, implicându-se în viețile lor în mod constant.

Nu uitați că sănătatea psihică a celor mici este mai importantă decât descărcarea frustrărilor și a agresivității față de celălalt părinte. Pentru aceasta, nu-l criticați pe celălalt în fața copiilor și nu-i folosiți pe cei mici pe post de confidenți sau arme împotriva celuilalt părinte. Copiii nu sunt pregătiți din punct de vedere psihic și emoțional pentru a face față unor astfel de situații. Ei au nevoie să știe că ambii părinți sunt iubitori, buni și că fac tot ce le stă în putință pentru a avea grijă de ei.

În ceea ce privește timpul petrecut cu copiii, încercați să respectați programul stabilit de comun acord, cu punctualitate. Astfel cei mici vor învăța să respecte regulile sociale, în mod echilibrat. Respectați timpul petrecut cu celălalt părinte, fără să criticați de față cu copiii activitățile alese de către celălalt sau regulile din cealaltă casă. Dacă nu sunteți de acord, amintiți-le celor mici că atunci când sunt cu dumneavoastra regulile sunt puțin diferite și, chiar dacă le place cu celălalt părinte mai mult, este important pentru dumneavoastră ca ei să petreacă timp cu ambii părinți.

Oana Vasiu

Psiholog clinician

Divorțăm. Ce le spunem copiilor?

Indiferent de vârsta lor, copiii pot resimți în astfel de situații teama de a nu fi abandonați de către părintele care pleacă, vinovăția de a fi cauza divorțului, se pot simți prinși între cei doi părinți atunci când aceștia se acuză reciproc în fața celor mici si, uneori, copiii iși imaginează că de ei depinde împăcarea părinților lor.

Astfel, copiii au nevoie să afle adevărul despre divorț. Trebuie să știe că acesta are loc doar între mama și tata care, deși au încercat foarte mult, nu mai reușesc să locuiască împreună. Mama și tata vor locui separat, dar ei vor fi întotdeauna părinții lor și nimic nu poate schimba acest lucru. Amintiți-le copiilor că-i iubiți și că veți avea grijă de ei in continuare, zilnic, că se pot baza pe dumneavoastră ca și până acum. Dacă vor surveni schimbări în viața copiilor, cum ar fi mutatul într-o altă locuință sau la o altă școală, pregătiți-i pentru acestea, explicându-le în ce va consta fiecare schimbare în parte.

Este important ca în tot acest demers să dați dovadă de respect pentru soț/soție, fără să fiți critic cu el/ea de față cu copiii. Denigrarea celuilalt părinte în fața celor mici poate duce la tulburări psihice grave. De asemenea nu uitați ca, în cadrul discuțiilor, să țineți cont de vârsta copilului. Cei mai mici au nevoie de mai puține explicații, oferite în propoziții mai scurte și folosind cuvinte pe înțelesul lor.

În măsura în care și-au clarificat nelămuririle și neliniștile, copiii vor putea accepta divorțul mai ușor.

Oana Vasiu

Psiholog clinician