Autocunoaştere, optimizare personală, life coaching, parenting, relaxare, informare, consiliere psihologică, psihoterapie
The LOVE is ONE
"Nu sunt cum spui tu!"
Asta nu inseamna, totusi, ca tot ceea ce vine de la ceilalti ne este util.
Odata ce am aflat (in mai mare sau mai mica masura) cine suntem, descoperim in interiorul nostru reactii la ceea ce ne transmit ceilalti. Unele remarci ne bucura, ne incurajeaza, ne dau aripi chiar. Pe cand altele... ne intristeaza, ne infurie, ne demotiveaza, ne rusineaza, iar uneori ne doboara atat de mult, incat ne dorim sa nu mai existam.
In functie de contextul de viata in care ne aflam, putem vedea una si aceeasi situatie diferit fata de alta persoana, la fel cum pe aceeasi persoana o putem vedea diferit fata de acum ceva timp.
Daca simtim ca nu ne reprezinta si ca ne activeaza emotii si ganduri negative, putem decide sa nu le preluam in interior, raspunzand ca perspectiva noastra este alta.
Oricum ar fi, nu suntem obligati sa acceptam preluarea opiniei altora si, in acelasi timp, nu avem nici dreptul sa ne asteptam sa vada lucrurile ca noi.
Raspunsul: orice vrem noi!
Copiii si dezvoltarea psiho-socio-cognitiva. Workshop interactiv
- Care sunt etapele dezvoltarii psiho-socio-cognitive?
- Cum ne dam seama in care etapa se afla copilul nostru?
- Ce sa facem si ce sa nu facem in aceasta etapa pentru a-i asigura o dezvoltare armonioasa?
- Cum il sustinem in dezvoltare pentru trecerea in etapa urmatoare?
- Ce facem atunci cand copilul nu s-a dezvoltat conform varstei lui?
Locaţia: Cabinetul de psihologie Oana Vasiu, Sibiu, str. Eschile, nr.35
Cost: 50 lei/participant
Informatii si inscrieri: oana.vasiu@yahoo.com
Grup de autocunoastere şi dezvoltare personală prin expresie artistică
Participarea la oricare dintre module nu crează obligativitate pentru înscrierea la celelalte.
Vrei să afli părerea celor care participă la aceste workshopuri?
O poti citi aici: FEEDBACK-URI de la participanţi.
Vom folosi diverse unelte, precum creioanele colorate, cerate sau aquarelabile, cărbunele, culorile tempera etc., şi diverse tehnici precum pictura cu degetele sau pointilismul.
Program/sedinta:
- explicarea tehnicii de desen/pictura folosita in acea sedinta,
- anuntarea temei de lucru,
- desen sau pictura,
- iar la final vom face o analiza psihologica de desen, cu rol introspectiv. De aceea e posibil sa ne intindem putin, pentru a ajunge toti participantii sa lucreze si analiza de desen.
Modulul 2: Exprimare prin ritm şi mişcare
Ritmul este prezent peste tot în natură, ne înconjoară şi reprezintă una dintre modalităţile de manifestare şi relaţionare cu exteriorul. Ritmul nostru interior este unic, aşa cum noi suntem unici.
Acest modul vă oferă ocazia
- de a vă descoperi ritmul interior,
- de a-l exprima cu încredere şi
- de a învăţa cum să îl armonizaţi cu ritmurile celorlalţi, găsindu-vă locul şi manifestându-vă în relaţiile cu cei din jur.
- cum vi se schimbă ritmul interior în funcţie de gânduri şi trăiri emoţionale puternice, negative sau pozitive,
- cum puteţi descărca emoţii puternice prin ritm şi mişcare.
Confidenţialitatea este anunţată la început şi respectată de către fiecare participant.
Vom folosi instrumente de percutie.
Modulul 3: Exprimare prin intermediul modelajului în lut
Odata transpuse in obiecte modelate in lut, veti reusi sa va observati continuturile intrapsihice, sa le analizati si sa le transformati asa cum va este necesar pentru a obtine o armonie interioara.
La inceputul fiecarei sedinte se vor propune teme introspective, care va vor ghida in explorarea interioara.
Fiecare sedinta se va incheia cu o analiza psihologica a simbolisticii obiectelor modelate, care va sprijini gasirea sensului exprimat in lucrari.
Confidenţialitatea este anunţată la început şi respectată de către fiecare participant.
Vom folosi instrumente specifice modelajului in lut.
Modulul 4: Exprimare prin intermediul poeziei si al prozei
Invatam sa scriem de mici, urmand apoi sa scriem pentru tot restul vietii. Dar cat din ceea ce scriem zilnic, exprima cu adevarat ceva din interiorul nostru?Participand la acest modul veti avea ocazia sa declansati emotii vechi, uitate parca, ce vor aduce noi sensuri trairilor prezentului.
Vom folosi exprimarea prin intermediul versurilor sau prozei, scriind memorii sau fictiune, scurte povestioare pentru copii sau poezii si ajutandu-ne de teme psihologice si tehnici specifice de declansare si activare a creativitatii.
Fiecare sedinta se va incheia cu o analiza psihologica a simbolisticii scrierilor, care va sprijini gasirea sensului exprimat in lucrari.
Confidenţialitatea este anunţată la început şi respectată de către fiecare participant.
Modulul 5: Relaxare si activare a resurselor interioare prin meditatie
Veti
putea sa va deconectati de la grijile cotidiene, sa eliminati stressul
acumulat, sa descoperiti cat de usor este sa va regasiti starea de relaxare
fizica si psihica, obtinand in acelasi timp starea de revigorare si odihna pe
care o aveti dupa un somn odihnitor.
Eliminand incordarea, veti oferi corpului si mintii ocazia sa functioneze intr-un mod mai sanatos si sa isi utilizeze resursele interioare in rezolvarea de probleme.
Va
veti simti mai energici si activi, mai calmi si deschisi in socializare si va
veti concentra cu mai mare usurinta pe activitatile zilnice.
Confidenţialitatea este anunţată la început şi respectată de către fiecare participant.
.jpg)
Grup de dezvoltare personală prin expresie artistică
Atelier de dezvoltare a abilităţilor sociale
Un copil care ştie cum să interacţioneze cu cei din jurul lui prezintă un nivel mai scăzut de fobie socială, devenind astfel mai uşoară integrarea la grădiniţă şi apoi la şcoală. Deşi unele trăsături în relaţionarea socială sunt ereditare, copiii pot fi educaţi în a dezvolta relaţii echilibrate cu cei din jur.
În cadrul acestui atelier vă propunem dezvoltarea relaţionării sociale a copiilor voştri prin tehnici de terapie prin joc. Joaca este esenţială pentru copii, aceasta reprezentând modul lor principal de dezvoltare fizică şi psihică. Este important astfel să le creăm oportunităţi de joacă activă, încurajându-i pe cei mici să îşi folosească imaginaţia şi creativitatea.
Grup ţintă: activităţile sunt destinate părinţilor cu copii cu vârste cuprinse între 3 şi 5 ani (participarea unuia dintre părinţii fiecărui copil este necesară şi, de ce nu, distractivă, întărind de asemenea relaţia părinte-copil).
Activităţi: jocuri de rol, jocuri de facilitare a expresivităţii corporale, faciale şi verbale, jocuri de socializare, jocuri de întărire a încrederii în sine şi multe surprize.
Durata: 6 şedinţe săptămânale a câte 50 de minute (o lună şi jumătate).
Costuri: în funcţie de numărul de participanţi, între 90 şi 150 ron / atelier. Se plăteşte locul în cadrul atelierului, deci toate cele 6 şedinţe, indiferent de prezenţă, plata integrală la prima întâlnire.
Specialist: Oana Vasiu, psiholog clinician atestat de Colegiul Psihologilor din România şi master în psihoterapie analitică, membru al Asociaţiei Psihologilor din România şi al Asociaţiei Române de Psihologie Analitică, cu o experienţă de 10 ani în organizarea atelierelor pentru copii.
Înscrieri şi informaţii suplimentare la: Gianina Diţă, tel. 0740 246834, e-mail: gianina.dita@yahoo.com
Grup de autocunoastere şi dezvoltare personală prin expresie artistică
Participând la aceste module, veţi avea ocazia de a vă explora abilităţile creative şi talentul artistic, observând în acelaşi timp cum se manifestă anumite părţi din sufletul şi mintea dumneavoastră în creaţiile artistice. Participarea la oricare dintre module nu crează obligativitate pentru înscrierea la celelalte.
Modulul 1: Exprimare prin intermediul desenului artistic si al picturii
Primul modul vă va oferi ocazia să vă relaxaţi, lăsându-vă degetele să creeze lumi colorate, dar şi să aflaţi lucruri noi despre dumneavoastră. Vom folosi diverse unelte, precum creioanele colorate, cerate sau aquarelabile, cărbunele, culorile tempera etc., şi diverse tehnici precum pictura cu degetele sau pointilismul.
Durata: 5 şedinte a câte 90 de minute
Şedintele vor avea loc sâmbăta, de la ora 10:00
Prima şedinţă: 8 octombrie 2011
Cost: 350 ron/ modul
Înscrieri: psih. Oana Vasiu, tel. 0740.074070
Modulul 2: Exprimare prin intermediul ritmului şi al jocului de rol
Modulul 3: Exprimare prin intermediul modelajului în lut
Detalii despre modulele 2 şi 3, în curând.
9 LUNI DIN VIATA TA
Simti nevoia unui suport emotional?
Cauti raspunsuri pentru intrebarile tale?
Te invitam sa participi la
TRAINING PSIHOLOGIC
DESTINAT FEMEILOR INSARCINATE
TRAININGUL ESTE DESCHIS SI FEMEILOR CARE SE PREGATESC SA DEVINA INSARCINATE
- Consiliere psihologica, suport emotional si relaxare pe perioada sarcinii;
- Indrumare in luarea deciziilor specifice acestei perioade si informare cu privire la:
- evolutia fizica si emotionala a fatului si dezvoltarea legaturii emotionale cu mama si tatal,
- schimbarile ce apar in cele 9 luni in relatia cu partenerul de cuplu,
- pregatirea psihologica pentru statutul de parinte,
- transformarile survenite in cariera profesionala.
NOU!
TRAININGUL PSIHOLOGIC VA AVEA INVITATA O MOASA (ASISTENTA MEDICALA) EXPERIMENTATA, careia participantele ii vor putea adresa intrebari legate de nastere!
Organizarea grupurilor:
Grupuri de maxim 10 participante
Intalnirile vor avea loc saptamanal, in 5 sedinte de cate 2 ore, in cadrul carora fiecare participanta va avea ocazia sa isi exprime nelinistile si sa primeasca raspunsuri.
- inscrieri: luna iunie
- participare training: incepand cu luna IULIE
Locatia: Sibiu, str. Hipodromului, bl.6, ap.5
Oana SOROAGA
- psiholog clinician, master in psihoterapie analitica
Ruxandra MARCU
- psihoterapeut, master in psihoterapie cognitiv-comportamentala
Psih. Oana SOROAGA:
tel. 0740.074070, e-mail: oana_s@yahoo.com
Psih. Ruxandra MARCU:
tel. 0744.397886, e-mail: ruxandra_falota@yahoo.com
ATELIER DE PSIHOLOGIE
Esti la varsta intrebarilor esentiale.
"Tonus grup" organizeaza:
Atelierele de psihologie
pe tema
"Iubire, feminin, masculin si intrebarea
- Iubirea si rolul ei transformator asupra personalitatii;
- Dragostea si procesul de autocunoastere - sau - Ce ne spune iubirea noastra despre noi?
- Femeia din orice barbat si barbatul din orice femeie;
- Experiente de viata si experiente culturale care ajuta la formarea feminitatii/masculinitatii - sau - Iubire, feminin si masculin in societatea de astazi;
- Tipuri de feminitate/masculinitate; exploatarea stilului personal;
- Ce inseamna afi "femeie adevarata"/"barbat adevarat"? - discutii pornind de la opiniile exprimate de un grup de tineri.
Atelierele se adreseaza in special tinerilor studenti si adolescentilor, formandu-se grupuri distincte, conduse de Psiholog Daniela Ionescu, consilier de orientare analitica, Master in Psihodiagnostic si Psihoterapie, Master in Psihoterapie Analitica.
Ele se desfasoara pe parcursul a 10 intalniri si au un caracter exploratoriu - de identificare si exprimare a propriilor fatete feminine/masculine. sunt stimulate spontaneitatea, exprimarea simbolica prin metafora, miscare, joc de rol.
Intalnirile vor incepe in luna mai si se vor desfasura martea, intre orele 18.00-20.00, in str. Vulturilor, nr.35A, Bucuresti. Numarul participantilor este limitat. Inscrieri si informatii suplimentare la tel: 0722.441552 (intre orele 16.00-21.30).
Grup de dezvoltare personală prin analiză de vis
Ai observat deseori că un vis
încearcă să îţi transmită ceva,
însă înţelesul lui îţi scapă?
Doreşti să porneşti pe drumul
dezvoltării tale interioare prin intemediul analizei şi interpretării viselor?
Daca DA,
atunci acest grup îţi este adresat!
- Frecvenţă: Şedinţe săptămânale de 1h 30min
- Locaţie: Sibiu, str. N. Bălcescu, nr.19 (lângă magazinul Billa)
- Preţ: 30 lei/participant/şedinţă
- REDUCERE: grupurile organizate de 3-5 persoane platesc numai 25 lei de participant
- Înscrieri la tel. 0740.074070
Psiholog clinician atestat, Master in Psihoterapie Analitică.


















