Proaspeţii părinţi şi dificultăţile emoţionale III

„De când s-a născut bebeluşul, nu ne mai regăsim ca şi cuplu!”

După naşterea primului copil, ambii părinţi se confruntă cu o avalanşă de emoţii noi, unele dintre acestea fiind bazate pe experinţe vechi, din perioada când ei înşişi erau bebeluşi. Emoţiile resimţite atunci în relaţie cu mama sunt fixate adânc în inconştientul personal, ele fiind activate de venirea pe lume a bebeluşului, dar fără conştientiza cauza. Astfel, proaspeţii părinţi pot ajunge să se simtă precum un copil care are nevoie de ajutor, căutând sprijin la partenerul de cuplu şi ducând la o supra-încărcare cu sarcini a celuilalt. În plus, bazându-se pe modelele propriilor părinţi, fiecare partener îşi începe viaţa de părinte cu un set de aşteptări privitoare la celălalt. În măsura în care acestea sunt împlinite, viaţa de cuplu este resimţită ca fiind satisfăcătoare sau nu. Toate acestea sunt resimţite deseori ca pe ceva care ne controlează stările emoţionale şi capacitatea de decizie, astfel fiind necesară o diferenţiere a aşteptărilor provenite din modelele parentale de cele bazate pe specificul relaţiei de cuplu, privitoare la realitatea prezentă, în acelaşi timp cu discutarea tuturor emoţiilor, gândurilor şi aşteptărilor cu partenerul de cuplu. Pentru aceasta, puteţi să notaţi pe o hârtie emoţiile şi gândurile care apar în diverse situaţii şi să le discutaţi împreună, deschis şi fără reţineri, cu calm şi răbdare, lăsând bebeluşul cu cineva din familie sau cu o bonă. Acordaţi-vă timp doar pentru voi, ieşiţi împreună în oraş şi bucuraţi-vă de viaţa de cuplu ca şi în trecut, amintindu-vă tot timpul de iubirea care vă uneşte.

Oana Vasiu

Psiholog clinician

Tel. 0740.074070

Niciun comentariu: