Proaspeţii părinţi şi dificultăţile emoţionale

„Sunt mama unui bebeluş minunat, dar uneori simt că nu mai rezist! Ce se întâmplă?”

A deveni părinte presupune deseori apariţia unor emoţii amestecate, de împlinire şi bucurie, dar şi de teamă, izolare, neputinţă, nesiguranţă sau chiar furie. Viaţa unei proaspete mămici este plină de schimbări, multe renunţări, iar toate acesea pot duce la stress. Ea renunţă la viaţa ei din trecut pentru a îngriji un bebeluş minunat pe care îl iubeşte enorm, dar care este total dependent de ea. Tocmai de aceea ambivalenţa resimţită în aceste situaţii este normală. Multe mămici simt că nu mai ştiu cine sunt, că suferă un blocaj, că parcă viaţa le-a fost invadată şi nimic din ce era nu mai există. Pe de altă parte, pot apărea temeri legate de a nu eşua ca părinte, de a nu îi face rău copilului din lipsă de experienţă, de a nu fi un părinte rău. Dragă mămică, tocmai aceste temeri te vor ajuta să devii un părinte mai bun, pentru că te vor impulsiona să înveţi şi să te dezvolţi. Încearcă să ai răbdare cu tine însăţi, fă pauze în care să stea altcineva cu bebe, chiar şi 10-15 minute, păstrează legătura cu prietenele, fă zilnic ceva ce îţi place şi te relaxează, râzi şi dansează cu bebe în braţe. Ceea ce faci acum este foarte important, în aceşti primi ani de viaţă ai copilului tău se pun bazele dezvoltării lui emoţionale, iar efortul tău este răsplătit în prezent cu zâmbetele lui, iar în viitor cu a-l vedea crescând armonios, sănătos şi fericit.

Oana Vasiu

Psiholog clinician