Tulburările de somn la copii

Un copil care strigă speriat noaptea poate îngrijora toată familia. Cum deosebim posibilele cauze şi ce putem face pentru a-l ajuta? Primul lucru la care ne gîndim atunci când auzim copilaşul strigând noaptea este că are un coşmar. Acestea apar în timpului somnului REM (cu vise), în a doua parte a nopţii. Copilul se trezeşte în urma lor, re-adoarme cu dificultate, iar a doua zi îşi aminteşte de ele. Pentru a-l ajuta, stabiliţi un program de somn precum cel descris în articolul anterior, încurajaţi-l să vorbească despre coşmarurile şi fricile lui în timpul zilei, încercând să înţelegeţi de unde provin acestea. Un alt motiv pentru care cei mici se pot trezi ţipând noaptea este teroarea nocturnă (pavor nocturn). Aceasta apare în prima parte a nopţii, in timpul somnului non-REM (fără vise). Se manifestă în general la copii între 3 şi 8 ani, în mod zgomotos, cu ţipete şi plâns, cu transpiraţii, dar deseori fără ca cel mic să se trezească. După câteva minute adorme la loc, iar a doua zi nu îşi aminteşte evenimentul. Teroarea nocturnă poate fi cauzată de evenimente traumatizante, schimbări importante în viaţa copilului, oboseală şi stress. Dacă cel mic suferă de teroare nocturnă, încercaţi să nu vă alarmaţi, asiguraţi-vă că stă confortabil, dar nu îl treziţi. Păstraţi liniştea şi întunericul în cameră. Oferiţi-i zilnic un mediu calm şi iubitor, fără stress, iar problema va trece de la sine.

Oana Vasiu

Psiholog clinician

Un comentariu:

nelson spunea...

Este timpul să-mi împărtășesc mărturia, eu sunt Nelson și fericit când depun mărturie aici, am fost prezentată de Baba Ogbogo de mama mea când a descoperit că nu-mi pot rămâne soția însărcinată după 3 ani de căsătorie. Deci, acestea au adus atâtea probleme în căsnicia mea și au dus la divorț. a spus ea, el este extrem de spiritual și poate să o facă pe soția mea să se întoarcă la mine cu bucurie și putem avea copii împreună. La început, nu m-am îndoit până nu l-am contactat și apoi am aruncat vrăji puternice asupra mea și am făcut-o pe soția mea să se întoarcă la mine după ce a făcut ceea ce era necesar. Acum, suntem mulțumiți de copii minunați. Din ziua în care Great BaBa Ogbogo a lucrat pentru mine și mi-a rezolvat problemele. Am făcut un jurământ puternic că, atâta timp cât voi trăi, voi continua să mărturisesc despre bunătatea marilor sale lucrări, iar cei care se confruntă cu dificultăți de relație și căsătorie ar trebui să-l contacteze rapid și să devină un martor fericit ca mine. I-am renunțat la contact aici, prin e-mail: greatbabaogbogotemple@gmail.com sau l-am contactat prin numărul său WhatsApp. +2349020168697
El a făcut-o pe fosta mea soție să se întoarcă la mine cu bucurie
M-a vindecat de la un om impotent la un bărbat adevărat.